A tipoia é uma aliada no tratamento de lesões do ombro, mas só funciona se o paciente souber usar.
A tipoia tem como objetivo imobilizar o ombro, condição fundamental para o processo de cicatrização e recuperação de lesões.
Por Fernando Ciganava, ortopedista especialista em ombro e cotovelo.
Se você já usou tipoia de braço pode ter achado um pouco desconfortável ou solta demais.
O ombro fica exposto. Até parece que a tipoia prende apenas do cotovelo para baixo, só o antebraço.
Não se engane, a tipoia é necessária e eficiente. Mas nem a melhor tipoia do mundo funciona se o paciente não usar da forma adequada.
São vários modelos de tipoia para atender a diferentes necessidades de imobilização.
A tipoia pode ser usada no tratamento de diversas lesões comuns nos ombros.
• Tendinite ou bursite aguda
• Pós-operatório de fratura do úmero
• Luxação ou reparo dos tendões do manguito rotador
• Tratamento conservador (sem cirurgia) de fraturas ou lesões ligamentares
Tipoia americana
O modelo mais comumente prescrito é conhecido como tipoia americana, velpeau ou tipoia em 3 pontos.
Esta tipoia imobiliza firmemente o ombro para que não haja elevação nem rotações do braço.
É fabricada em tecido tipo sacola que apoia desde o cotovelo até o punho.
O braço fica preso por duas alças, uma que passa por trás do pescoço e outra que passa por trás do corpo.
Tipoia de abdução
A tipoia com almofada de abdução é utilizada para a reabilitação após cirurgias de rupturas extensas do manguito rotador. É o médico quem define se o caso exige esse tipo de imobilizador.
Tipoia simples
A tipoia simples, que só tem uma alça do pescoço, é utilizada para lesões que podem ser tratadas de forma conservadora (sem cirurgia), casos em que as dores são mais leves.
Ela permite que se realize movimentos com o ombro, o que não é interessante em casos de cirurgia ou fratura.
Há um jeito certo de posicionar o braço no imobilizador para que tudo funcione como o esperado no tratamento da lesão do ombro.
A tipoia deve ser usada como uma sacola, ou seja, o seu braço deve ser acomodado dentro dela e estar bem relaxado.
Para que isso aconteça o seu cotovelo precisa encaixar no cotovelo da tipoia.
Ajuste a altura da alça do pescoço para que o seu cotovelo fique com uma flexão em torno de 90 graus e prenda a alça por trás do corpo.
Solte seu braço na tipoia como se colocasse dentro de uma sacola, ou seja, precisa relaxar e se acomodar.
Se os músculos do ombro estão tensionados, a articulação não fica em posição de repouso que é o que queremos.
Outro problema: a dor aumenta quando a musculatura está tensa. Isso ocorre porque músculos e tendões ficam tracionados. Se o ombro está relaxado, dói menos.
O sucesso do tratamento também depende de você.
A melhor marca de tipoia é a que você usa adequadamente, portanto, confira a posição correta. Mantenha o braço relaxado, em condição de descanso dentro da tipoia.
Assim você ajuda o seu corpo a se recuperar da lesão e logo poderá se movimentar livremente.
